トレーニング

191208チーム練習会

TSS144
2031kcal

 

3周目は前に出発したグループを捕まえれるべく、平坦を全開で踏む。⇒逃げ切られた…

チーム練習会は各々その日の目標を決めてやると、意味のある練習になると思う。

私の今日の目標は相手がまだ元気なうちにタイミング良く抜け出し逃げるということ。

信号ストップで追い込みきれなかったが、まぁまぁ負荷をかけられた。

 

 

先日のアダム・ハンセン選手のLEOMOセミナーに、都合がつかず行けなかったのが未だに悔やまれる。他に会いに行きたい人なんてそうそういないのに。

独自のポジションとかシューズがとても興味深い。VEGANの思想は今のところ受け入れないとは思うけど、有用性は聞いてみたい。

-トレーニング

Copyright© 超合金オンライン , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.