日別アーカイブ:2020年07月01日

トレーニング 考察

練習の効果を上げる準備

2020/7/1  

毎週末に行うMIVRO ZWIFT Meetupは、序盤にペース走を行い、後半にレースペースに設定している。 これはとても実戦的で効率の良い練習だと思う。 というのも実際のレースも、大体展開は同じよう ...

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