トレーニング 日々の事

4/20-4/26ライド記録

144TSS
1645kcal

チーム練習会では監督とみずたんの2強を抑えて初めての先着、調子が良かった。

翌日の通勤路は久々に脚が重く感じた。

58TSS
560kcal

久々のZWIFTレースに参戦した。ローラーではスプリントが800Wを越えないので、ロングスプリントでしか勝負ができない。残り0.6㎞くらいからかけないと勝てないかもな、次に試してみよう。

どうでもいいことだけど、4月に入ってから「です、ます」調にしたけど、なんか書きにくいので元に戻すことにした。

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