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【程久保の激坂】

2019/10/21  

なんだかんだ言って激坂好きです^^; 噂の近所の激坂に出勤前に行ってみました。 百草園の坂には敵わないだろうと思いつつ行ってみると、これは… 距離は80mほどですが平均斜度27%‼&#x ...

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百草園の激坂【松連坂】

2019/10/21  

和田峠は3km以上あり、練習には長過ぎるのですが、1分程で登れる短めの激坂はインターバル練習に向いています。 5月3日にプレオープン予定の【eijicycle】エイジサイクル付近にも【松連坂】と言う多 ...

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激坂和田峠での練習は有効なのか?

2019/10/21  

久しぶりに和田峠で練習してみました。 来月のハルヒル対策です。 ハルヒルのコースはどうやら前半が緩く、後半に激坂が待ち構えているようです。 その点和田峠は似たレイアウトだと思います。 都道521号線の ...

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朝の大垂水

2019/10/21  

今の気候が走るのにはベストですね。      6時〜7時は結構車がいます。 300w×3本 でした。平均ワット数ちょっと低かったかな…

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